10 patarimų, kaip išsaugoti odos jaunystę!1. Apsauga nuo saulės - veiksmingiausias odos priežiūros produktas, skirtas užkirsti kelią odos senėjimui.
2. Pradėkite naudoti preparatus su retinoliu. Šie skatins kolageno gamybą ir suteiks Jūsų odai puikią išvaizdą. 3. Naudokite odos šveitiklius tik pagal savo odos tipą. Tai padės išlaikyti odą atsinaujinusią ir sveiką. Šioje nuorodoje galite sužinoti savo odos tipą: http://www.skinstory.lt/16odostiputestas.html 4. Dažniau atsipalaiduokite. Streso hormonas kortizolis didindamas gliukozės kiekį kraujyje turi žalingą poveikį Jūsų odai. Tai viena iš raukšlių susidarymo priežasčių. 5. Sumažinkite cukraus ir krakmolingų produktų vartojimą. Šie maisto produktai ardo odos kolageną bei kitus svarbius baltymus. 6. Fiziniai pratimai, treniruotės sulėtina odos senėjimo procesus. 7. Įsigykite naują priemonę apsaugančią odą nuo saulės. Geriausia ją keisti kas 6 mėn. 8. Miegokite 7-9 valandas kiekvieną dieną. Miego trūkumas sukelia kortizolio padidėjimą. 9. Atraskite individualų planą, apsaugantį Jus nuo odos senėjimo, kartu su SkinStory specialistais. 10. Nepamirškite rūpintis savo rankų oda! |
Ką reikia žinoti apie populiariausią antioksidantą - vitaminą C?Apsauga nuo saulės ir antioksidantai turėtų būti kasdienės odos priežiūros dalis. Šiuo metu geriausiai moksliniais tyrimais ištirti antioksidantai yra vitaminas C, vitaminas E ir žalioji arbata.
Vitaminas C arba askorbo rūgštis yra ir vienas plačiausiai naudojamų antioksidantų. Jo teigiamas poveikis odai, ko gero, daro vitaminą C paklausiausia medžiaga profilaktinėje ir korekcinėje kosmetologijoje. Kosmetikos priemonių rinkoje yra tiek daug vitamino C produktų, kaip ir ingredientų, gautų iš vitamino C, (pvz. askorbilo gliukozaminą, askorbilpalmitatą, esteris-C) kurie yra dažnai tarpusavyje painiojami, todėl siūlome atkreipti dėmesį į šiuos patarimus: Skaitykite daugiau... |
Dažniausiai užduodami klausimai apie veido odos antioksidantusKoks yra antioksidantų poveikis jūsų odai?
Antioksidantai yra žinomi dėl jų sugebėjimo neutralizuoti potencialiai kenksmingų laisvųjų radikalų organizme oksidaciją. Tačiau jų nauda tuo nesibaigia. Be to, kad apsaugotų jūsų odą nuo aplinkos stresorių, vitaminas C taip pat skatina kolageno gamybą ir sumažina pigmento perteklių. Kofermentas Q10 suteikia ląstelių energiją, kad būtų galima atstatyti saulės sukeltą DNR pažeidimą. Argano aliejus turi priešuždegiminį aktyvumą ir yra geras natūralus ir organiškas odos priežiūros būdas, skirtas rosacea. Koks yra geriausias būdas gauti antioksidantų? Abu būdai geri: ir dieta ir naudojant kosmetikoje. Jie veiks geriau, jei keletą iš jų sumaišysite. Geriausia pabandyti juos gauti maisto produktuose, gėrimuose, maisto papilduose bei naudojamos odos priežiūros priemonėse. Jūsų dietos antioksidantai turi būti iš įvairių šaltinių. Valgykite tamsų šokoladą, gerkite žalią arbatą ir pridėdami matcha miltelius prie maisto – ir vita tai yra puikus būdas gauti antioksidantų. |
Ar vieni antioksidantai yra stipresni/geresni už kitus?
Antioksidantai turi deguonies radikalo absorbcijos savybę (ORAC) vertę, kuri parodo, kiek jie koncentruoti ir stiprūs. Idebenone ir žalioji arbata turi labai aukštas ORAC vertes, tačiau tai nereiškia, kad kiti mažiau stiprūs antioksidantai taip pat nėra vertingi. Naudojant daugybę antioksidantų yra efektyviausias būdas padidinti jūsų odos sveikatą šiais ingredientais.
Ar antioksidantus galima maišyti su kitais produktais?
Benzoiloperoksidas, naudojamas riebios spuoguotos odos priežiūroje, turi prooksidacinį aktyvumą ir gali sunaikinti antioksidantą, tokį kaip askorbo rūgštis (vitamIną C). Nenaudokite produktų tuo pačiu metu.
Antioksidantai turi deguonies radikalo absorbcijos savybę (ORAC) vertę, kuri parodo, kiek jie koncentruoti ir stiprūs. Idebenone ir žalioji arbata turi labai aukštas ORAC vertes, tačiau tai nereiškia, kad kiti mažiau stiprūs antioksidantai taip pat nėra vertingi. Naudojant daugybę antioksidantų yra efektyviausias būdas padidinti jūsų odos sveikatą šiais ingredientais.
Ar antioksidantus galima maišyti su kitais produktais?
Benzoiloperoksidas, naudojamas riebios spuoguotos odos priežiūroje, turi prooksidacinį aktyvumą ir gali sunaikinti antioksidantą, tokį kaip askorbo rūgštis (vitamIną C). Nenaudokite produktų tuo pačiu metu.
5 faktai apie veido odą, kuriuos svarbu žinoti visems- Odą sudaro sluoksniai, kurie skirtingi tiek savo sudėtimi, tiek savo paskirtimi.
- Oda nuolat atsinaujina. TODĖL GALIME NUOLAT GERINTI JOS BŪKLĘ. - Be išorinės apsaugos, oda atlieka ir kitų svarbių funkcijų. TODĖL PASTANGOS GRAŽINTI ODĄ NETURI PAKENKTI JAI. - Oda - dalis mūsų organizmo, todėl kai kurių jos problemų negalime išspręsti tik odos priežiūros pagalba. - Oda - gyvas organas, nors kai kurios jos struktūros (pvz: raginis sluoksnis) yra sudarytos iš ”mirusių” ląstelių. Tuo pasireiškia odos unikalumas bei ištvermingumo paslaptis. |
Balanso procesai odoje. Kam reikalingas odos šveitimas?Išvertus iš lotynų k. balansas reiškia „svarstyklės, pusiausvyra“. Medicininėje literatūroje šis žodis vartojamas aprašant įvairių sistemų, organų, audinių, ląstelių ir atskirų tarpląstelinių struktūrų darbą. Kosmetologijoje „balanso“ terminas naudojamas, kalbant apie odą.
Raginiame odos sluoksnyje vykstančių procesų balansą galima suprasti kaip balansą tarp pamatinių ląstelių (keratinocitų) dalijimosi (proliferacijos) ir raginių žvynelių nusluoksniavimo (deskvamacijos) greičio. Skaitykite daugiau... |